SMART TO GROW · 1440

1440 perc.

Ennyit kapunk egy napra.

Nem az a kérdés, hogyan férhet még több a napodba.
Hanem az, hogy minek szeretnél helyet adni benne.

Minek szeretnél most helyet adni?

Más kérdésekkel érkezünk, és más mozgástérrel rendelkezünk.
Válaszd azt a területet, amely most a legközelebb áll hozzád.

ME

Hely magadnak.

Időmenedzsment · önismeret · reziliencia

Amikor nem még több feladatot szeretnél belepréselni a napodba, hanem jobban látni, mire van valóban szükséged.

LEAD

Hely a jó vezetésnek.

Emberek · figyelem · vezetői működés

Amikor vezetőként nemcsak eredményt szeretnél, hanem teret adni a figyelemnek, az embereknek és a jó működésnek.

TEAM

Hely a közös működésnek.

Kommunikáció · együttműködés · változás

Amikor nem még egy csapatépítőre van szükség, hanem arra, hogy a csapat valóban jobban tudjon együtt működni.

ME

Nem attól lesz jobb, hogy még több belefér.

Néha nem több időre van szükségünk.
Hanem egy kis helyre benne.

Talán ismerős...

01 Minden fontos.

És ezért egyre nehezebb eldönteni, mi kapjon helyet először.

02 Te mindig beleférsz... majd később.

Csakhogy a „később” újra és újra elmarad.

03 Nem még egy tökéletes rendszer hiányzik.

Hanem egy olyan működés, ami a te életedhez igazodik.

________

ME · Egyéni együttműködés

Fókusz

1 x 60 perc

29 000 Ft

Egy konkrét helyzet, kérdés vagy elakadás körüljárása.

Saját ritmus

3 x 60 perc

79 000 Ft

Több alkalom a felismerések kipróbálására és továbbépítésére.

Mélyebb folyamat

6 x 60 perc

149 000 Ft

Hosszabb kísérés, amelyben van tér a változások követésére.

A közös munkát egy díjmentes, 20 perces online ismerkedő beszélgetés előzi meg. Ez alkalom arra, hogy megismerjük egymást, beszéljünk arról, milyen helyzetben keresel új lehetőségeket, és közösen eldöntsük, szeretnénk-e együtt dolgozni..

— • • ○ • • —

LEAD

A vezetés nem azt jelenti, hogy minden válasz nálad van.

A vezetés nem attól erős, hogy minden rajtad múlik.
Hanem attól, hogy mások is képesek jól működni melletted

Talán ismerős...

01 Minden út végül hozzád vezet.

Döntések, kérdések és elakadások akkor is nálad kötnek ki, amikor mások is tovább tudnának lépni velük.

02 Két oldal között állsz.

Eredmények, határidők és elvárások az egyik oldalon.
Emberek, helyzetek és szükségletek a másikon.

03 Több önállóságot szeretnél. Nem kevesebb jelenlétet.

Nem mindent kézben tartani szeretnél, hanem olyan működést kialakítani, amelyben tudod, mikor mutass irányt és mikor adj teret.

________

LEAD · Vezetői együttműködés

Vezetői fókusz

1 x 60 perc

35 000 Ft

Egy aktuális vezetői kérdés tisztázása.

Vezetői tér

4 × 60 perc

129 000 Ft

Négy alkalom, ahol a vezetői helyzeteidből kiindulva keresünk működő megoldásokat.

Hosszabb kísérés

6+ alkalom

Egyedi ajánlat

Hosszabb együttműködés, amelynek kereteit és fókuszát közösen alakítjuk.

Céges finanszírozású egyéni vezetői coaching
55 000 Ft/alkalomtól, egyedi megállapodás alapján.

A közös munkát egy díjmentes, 20 perces online ismerkedő beszélgetés előzi meg. Röviden áttekintjük az aktuális vezetői helyzetedet, a számodra fontos kérdéseket és az együttműködés lehetséges kereteit. Így mindketten eldönthetjük, megfelelő-e számunkra a közös munka.

— • • ○ • • —

TEAM

Attól, hogy egy csoport együtt dolgozik, még nem lesz csapat.

A közös működés többet jelent feladatoknál és folyamatoknál.
A közös irány, az emberi kapcsolatok és a fejlődés lehetősége formál emberekből csapatot.

Talán ismerős...

01 Mindenki dolgozik. Mégsem mindig ugyanabba az irányba.

A feladatok haladnak, de közben könnyen elveszik, hogy miért csináljuk, és hogyan kapcsolódik össze, amin dolgozunk.

02 Beszélünk egymással. Mégsem mindig értjük egymást.

Más nézőpontok, kommunikációs stílusok és elvárások találkoznak. Ami az egyiknek egyértelmű, a másiknak egyáltalán nem az.

03 Valami változik. A csapat keresi, hogyan alkalmazkodjon hozzá.

Új helyzetek, szerepek és elvárások jelennek meg. Nem az a cél, hogy minden maradjon a régiben, hanem hogy a csapat képes legyen együtt alkalmazkodni.

________

TEAM · Csapatokkal végzett munka

Fókusz

90 perc

149 000 Ft-tól

Egy konkrét csapathelyzet közös feltárása, lehetséges továbblépési irányokkal.

Műhely

3–4 óra

249 000 Ft-tól

Közös munka egy fontos csapatkérdésen, kézzelfogható megállapodásokkal.

Folyamat

Egyedi időtartam

Egyedi ajánlat

Több alkalomra épülő, csapatra szabott együttműködés.

A TEAM ajánlatok kiinduló árai a közös munka pontos kereteitől függően változhatnak.

A közös munkát egy díjmentes, 30 perces online igényegyeztetés előzi meg. Megismerem a csapat helyzetét, az együttműködéssel kapcsolatos elképzeléseket és a kívánt eredményt. Ez alapján közösen körvonalazzuk a lehetséges megközelítést és a következő lépéseket.

— • • ○ • • —

Így dolgozhatunk együtt

Nem minden helyzethez ugyanaz a forma illik.

Van, amikor egyetlen beszélgetés segít tisztábban látni.Máskor több alkalomra, közös gondolkodásra vagy egy egész csapat bevonására van szükség.A kiindulópont mindig az, hogy hol vagy most, és minek szeretnél helyet adni.

01

Egyéni

Egy beszélgetés, amikor tisztábban szeretnél látni.

Egyéni konzultáció, coaching vagy többalkalmas folyamat, amikor szeretnél megállni, ránézni arra, ami most foglalkoztat, és megtalálni a következő, számodra is működő lépést.

ME · LEAD

02

Csoportos

Amikor együtt szeretnétek tanulni és gondolkodni.

Tréning vagy workshop, ahol nem kész válaszokat szeretnétek kapni, hanem új nézőpontokat, használható eszközöket és lehetőséget arra, hogy a saját helyzeteitekkel dolgozzatok.

ME · LEAD · TEAM

03

Csapat

Amikor szeretnétek jobban együttműködni.

Facilitált közös munka, amikor együtt ránézünk arra, hol álltok most, mi segíti és mi nehezíti a csapat működését, mire van ráhatásotok, majd közösen kialakítjuk, hogyan szeretnétek tovább dolgozni.

LEAD · TEAM

Nem tudod, melyik forma illik leginkább a helyzetedhez?

Nem baj, ha nem tudod rögtön megmondani. Induljunk abból, ami most foglalkoztat.

— • • ○ • • —

szemléletem

Az ember a gondolatok mögött

A Smart to Grow mögött én vagyok, Csilla

Több mint tíz év vezetői tapasztalatot hozok magammal – emberekkel, csapatokkal és folyamatosan változó szervezeti helyzetekkel.Ez idő alatt újra és újra ugyanazt láttam: önmagában egy jó módszer ritkán old meg bármit.Egy eszköz vagy rendszer akkor válik igazán használhatóvá, ha illeszkedik ahhoz az emberhez, csapathoz és helyzethez, amelyben használni szeretnénk.

○ · · · ·

Nem abból indulunk ki, hogyan férhetne még több a napodba.

Először megnézzük, valójában mekkora mozgástered van és erre építünk működő rendszert.

Mit jelent ez a gyakorlatban?

01

Látni

Mi történik most?

02

Választani

Min szeretnél változtatni?

03

Építeni

Mi működhet számodra?

SMART TO GROW · ME

Látlak téged

Van, amikor a mozgástér egészen kicsi.
Attól még számít, mi kap benne helyet.

Amikor valaki másról gondoskodsz, könnyen előfordul, hogy a saját időd, szükségleteid és lehetőségeid egyre hátrébb kerülnek.A Látlak téged olyan gondoskodó családtagoknak szól, akik nem még egy rendszert szeretnének tökéletesen működtetni, hanem a saját élethelyzetükön belül keresnek valóban használható kapaszkodókat.

Nem több teljesítmény. Több figyelem arra, ami neked is helyet ad.

Látlak téged · Gondoskodó családtagoknak

Egy beszélgetés

1 x 60 perc

25 000 Ft

Tér arra, hogy a saját helyzetedről és szükségleteidről beszélhess.

Közös tér

3 × 60 perc

69 000 Ft

Három alkalom, ahol a saját tempódban kereshetjük a valóban működő lehetőségeket.

További alkalom: 23 000 Ft.A Látlak téged keretében egyszerre legfeljebb két emberrel dolgozom együtt. Így minden beszélgetésnek megadhatom azt a figyelmet és teret, amit ez a személyes folyamat megérdemel.A közös munkát egy díjmentes, 20 perces online ismerkedő beszélgetés előzi meg. Ez alkalom arra, hogy megismerjük egymást, tisztázzuk a lehetőségeket, és közösen eldöntsük, megfelelő-e számunkra az együttműködés.A coaching megkezdése az aktuális szabad helyektől is függ.

— • • ○ • • —

Van valami, aminek szeretnél több helyet adni?

Nem szükséges előre tudnod, hogyan szeretnél elindulni.
Indulhatunk egyszerűen abból, ami most foglalkoztat.

SMART TO GROW · 1440

Hely annak, ami számít.

© 2026 Szalkai-Szabó Csilla · Smart to Grow

SMART TO GROW · 1440

Adatkezelési tájékoztató

Hatályos: 2026. október 8-tól

A jelen adatkezelési tájékoztató azt mutatja be, hogyan kezelem a Smart to Grow weboldal használata és az e-mailes kapcsolatfelvétel során megadott személyes adatokat.

______________________

1. Az adatkezelő

Adatkezelő: Szalkai-Szabó Csilla egyéni vállalkozó

Székhely: 4033 Debrecen, Vályi Nagy Tibor utca 3.

Nyilvántartási szám: 60164733

Adószám: 90822438129

E-mail: [email protected]

Weboldal: smarttogrow.com

2. A weboldal használatához kapcsolódó technikai adatkezelés

A Smart to Grow weboldal a Carrd platformján működik.A weboldal megnyitásakor a működéshez, a tartalom megjelenítéséhez és a biztonságos kiszolgáláshoz szükséges technikai adatok kezelése történhet.A kezelt adatok köre: IP-cím, böngésző típusa és beállításai, eszköz- és operációsrendszer-adatok, a hozzáférés időpontja, valamint technikai napló- és használati adatok.Az adatkezelés célja: a weboldal elérhetővé tétele, működésének és biztonságának fenntartása, a visszaélések megelőzése és a technikai hibák kezelése.Az adatkezelés jogalapja: a GDPR 6. cikk (1) bekezdés f) pontja szerinti jogos érdek. Jogos érdekem a weboldal biztonságos, megfelelő és megbízható működtetése.Technikai szolgáltató és adatfeldolgozó: Carrd Inc., Delaware, Amerikai Egyesült Államok.A Carrd a weboldal működtetésével kapcsolatos személyes adatokat a szolgáltatás nyújtása érdekében kezeli. Az adatfeldolgozásra a Carrd szolgáltatási feltételei és Data Processing Addendum (DPA) dokumentuma vonatkozik.A Carrd a szolgáltatás működtetéséhez al-adatfeldolgozókat is igénybe vesz, amelyekről a 7. fejezetben adok tájékoztatást.Az adatok megőrzése: a technikai adatok megőrzésére a Carrd szolgáltatási és adatfeldolgozási feltételei, valamint a szolgáltató alkalmazott technikai megőrzési szabályai vonatkoznak. A Smart to Grow nem vezet saját, azonosítható látogatókhoz kapcsolódó weboldal-használati adatbázist. A Carrd technikai naplóadatainak pontos megőrzési időtartamát a rendelkezésre álló dokumentáció nem határozza meg egyértelműen.

3. Kapcsolatfelvétel e-mailben

Ha a weboldalon feltüntetett e-mail-címen kapcsolatba lépsz velem, a megkeresés megválaszolásához és a kapcsolattartáshoz szükséges személyes adatokat kezelem.A kezelt adatok köre:- név és e-mail-cím;- az üzenet tárgya és tartalma;- az üzenetben önként megadott további személyes adatok;a kapcsolódó levelezés.Az adatkezelés célja: a megkeresés megválaszolása, kapcsolattartás, szükség esetén ajánlatadás és a szerződéskötés előkészítése.Az adatkezelés jogalapja:Általános érdeklődés esetén a GDPR 6. cikk (1) bekezdés f) pontja szerinti jogos érdek, amely a megkeresések megválaszolásához és a kapcsolattartáshoz fűződik.Ha a megkeresés valamely szolgáltatás igénybevételére vagy szerződéskötés előkészítésére irányul, és az érintett maga a leendő szerződő fél, a GDPR 6. cikk (1) bekezdés b) pontja alkalmazható.Megőrzési idő: ha a megkeresésből nem jön létre szerződéses kapcsolat, a kapcsolódó levelezést az utolsó érdemi kommunikációtól számított legfeljebb egy évig őrzöm meg, kivéve, ha jogi igény érvényesítése vagy más jogszerű körülmény további megőrzést indokol.Ha a kapcsolatfelvételből szerződéses kapcsolat jön létre, az ahhoz kapcsolódó adatkezelésre külön szerződéses és ügyfél-adatkezelési szabályok vonatkoznak.Kérlek, első kapcsolatfelvételkor lehetőség szerint ne küldj egészségügyi adatokat vagy más különleges személyes adatokat, illetve harmadik személyekre vonatkozó részletes információkat.

4. E-mail-szolgáltatás

Az üzleti levelezéshez Google Workspace szolgáltatást használok.Szolgáltató: Google Ireland Limited, Gordon House, Barrow Street, Dublin 4, Írország.A Google Workspace szolgáltatás keretében a Google az üzleti levelezéshez kapcsolódó személyes adatokat a vonatkozó szerződéses feltételek szerint kezeli.A Google Workspace Cloud Data Processing Addendum (CDPA) az adatkezelő által elfogadott szerződéses feltételek részét képezi.A Google szolgáltatásainak nyújtása során személyes adatok az Európai Gazdasági Térségen kívül is feldolgozásra kerülhetnek. Az ilyen adattovábbításokra a Google vonatkozó adatfeldolgozási feltételeiben meghatározott garanciák alkalmazandók.

5. Közösségi média oldalak

A Smart to Grow weboldal LinkedIn-, Facebook- és Instagram-felületekre mutató külső hivatkozásokat tartalmaz.Ezek a hivatkozások nem jelentenek automatikus adatátadást a közösségi oldalaknak a Smart to Grow által telepített marketingkövető eszközön keresztül.Ha valamelyik hivatkozásra kattintasz, az adott közösségi médiaszolgáltató felületére kerülsz, ahol a szolgáltató saját adatvédelmi feltételei érvényesek.A Smart to Grow közösségi oldalain történő hozzászólások, üzenetküldések és egyéb interakciók során további személyesadat-kezelés történhet, amelynek szabályai az adott platform és az érintett tevékenység jellegétől függnek.

6. Sütik és követési technológiák

A Smart to Grow jelenlegi weboldalán nem használok saját célú analitikai vagy marketingkövető rendszert.Nem állítottam be Google Analytics, Meta Pixel vagy más hasonló hirdetési és látogatókövető szolgáltatást.A Carrd dokumentációja szerint az analitikai és marketingkövető funkciók külön aktiválható szolgáltatások, amelyek nem működnek automatikusan minden Carrd-oldalon.A weboldal technikai kiszolgálása során a szolgáltató alkalmazhat a működéshez vagy biztonsághoz kapcsolódó technikai megoldásokat.Ha a weboldalon később hozzájárulást igénylő sütik vagy más követési technológiák kerülnek bevezetésre, a tájékoztatót ennek megfelelően módosítom, és szükség esetén előzetes hozzájáruláskezelést alkalmazok.

7. Adatfeldolgozók és nemzetközi adattovábbítás

A Smart to Grow weboldal működéséhez és az e-mailes kapcsolattartáshoz külső technikai szolgáltatókat veszek igénybe.Carrd Inc.Feladat: a weboldal üzemeltetése, tárhelyszolgáltatás és technikai kiszolgálás.A Carrd Data Processing Addendum alapján az ügyfelei nevében kezelt személyes adatok tekintetében adatfeldolgozóként jár el.A Carrd a következő al-adatfeldolgozókat nevezi meg:- Amazon Web Services, Inc., felhő-infrastruktúra, Amerikai Egyesült Államok;- Cloudflare, Inc., tartalomtovábbítás, hálózati biztonság és forgalomkezelés, Amerikai Egyesült Államok.A Carrd szolgáltatásának működtetése során személyes adatok az Amerikai Egyesült Államokba továbbíthatók.A Carrd DPA 6. fejezete szerint az Európai Gazdasági Térségből történő, megfelelő garanciákat igénylő adattovábbításokra az Európai Bizottság által elfogadott általános szerződési feltételeket (Standard Contractual Clauses, SCC) építi be az adatfeldolgozási megállapodásba.A Carrd adatfeldolgozási feltételei:
https://carrd.com/docs/general/terms-dpa
Google Ireland Limited / Google WorkspaceFeladat: üzleti e-mail-szolgáltatás biztosítása.A Google Workspace keretében történő személyesadat-kezelésre a Google vonatkozó adatfeldolgozási feltételei, köztük a Cloud Data Processing Addendum alkalmazandók.Az Európai Gazdasági Térségen kívüli adattovábbítások esetén a szolgáltatók által alkalmazott szerződéses és jogszabályi garanciák irányadók.Személyes adatokat más címzetteknek kizárólag megfelelő jogalap fennállása esetén, illetve jogszabályi kötelezettség alapján továbbítok.

8. Adatbiztonság

A személyes adatok védelme érdekében az adatkezelés jellegéhez és kockázataihoz igazodó technikai és szervezési intézkedéseket alkalmazok.A weboldal működtetéséhez és az üzleti levelezéshez olyan szolgáltatókat veszek igénybe, amelyek szerződéses feltételeik szerint adatbiztonsági intézkedéseket alkalmaznak.A személyes adatokhoz való hozzáférést az adatkezelési célokhoz szükséges körre korlátozom.

9. Az érintettek jogai

Személyes adataid kezelésével kapcsolatban a GDPR rendelkezései szerint az alábbi jogok illethetnek meg:Hozzáférés: tájékoztatást kérhetsz az általad érintett adatkezelésről, és másolatot kérhetsz személyes adataidról.Helyesbítés: kérheted pontatlan személyes adataid javítását.Törlés: a jogszabályban meghatározott esetekben kérheted személyes adataid törlését.Korlátozás: meghatározott körülmények között kérheted az adatkezelés korlátozását.Tiltakozás: jogos érdeken alapuló adatkezelés esetén tiltakozhatsz személyes adataid kezelése ellen.Adathordozhatóság: a GDPR-ban meghatározott feltételek teljesülése esetén kérheted személyes adataid hordozható formátumban történő rendelkezésre bocsátását.Az egyes jogok gyakorlásának feltételei az adott adatkezelés jogalapjától és körülményeitől függenek.Kérelmedet a [email protected] e-mail-címre küldheted.A megkeresésre indokolatlan késedelem nélkül, főszabály szerint egy hónapon belül válaszolok. A GDPR által meghatározott esetekben ez a határidő további két hónappal meghosszabbítható.

10. Panasz és jogorvoslat

Ha személyes adataid kezelésével kapcsolatban kérdésed vagy panaszod van, a [email protected] e-mail-címen fordulhatsz hozzám.Jogod van panaszt benyújtani az illetékes adatvédelmi felügyeleti hatósághoz.Nemzeti Adatvédelmi és Információszabadság Hatóság (NAIH)Székhely: 1055 Budapest, Falk Miksa utca 9–11.Telefon: +36 1 391 1400E-mail: [email protected]Weboldal: https://www.naih.huA GDPR és a vonatkozó jogszabályok szerint bírósági jogorvoslatot is igénybe vehetsz.

11. Automatizált döntéshozatal és profilalkotás

A Smart to Grow weboldal használatához és az e-mailes kapcsolatfelvételhez kapcsolódó adatkezelés során nem végzek automatizált egyedi döntéshozatalt vagy profilalkotást.

12. A tájékoztató módosítása

A weboldal funkcióinak, az alkalmazott szolgáltatóknak vagy az adatkezelési gyakorlatnak a változása esetén a jelen tájékoztatót módosíthatom.Ilyen változás lehet különösen kapcsolatfelvételi űrlap, hírlevél, webanalitikai rendszer, marketingkövetés, online időpontfoglalás vagy fizetési szolgáltatás bevezetése.A mindenkor hatályos adatkezelési tájékoztató a Smart to Grow weboldalon érhető el.Hatályos: 2026. október 8-tól.